牛肉干的营养价值

牛肉干让人爱不释手的原因不仅仅是因为其口感好，也因为牛肉干的营养价值很高。牛肉干中含有人体所需的多种矿物质和氨基酸，既保持了牛肉耐咀嚼的风味，又能久存不变质。今天早囤网的吉祥就来为大家介绍一下牛肉干的营养价值!

牛肉干的营养价值

牛肉干的含铁含量高，缺铁性贫血患者可以适量食用。牛肉本身富含烟酸，能促进消化系统的健康，有益皮肤健康，降血压，减轻腹泻的多重功效。牛肉中的钾、磷、铜元素也很丰富，这些微量元素对人体的健康都很重要。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，因此它对增长肌肉、增**量特别有效。牛肉干中富含蛋白质，具有维持钾钠平衡，有利于消除水肿，能帮助提高免疫力。牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品;牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用;以上就是对“牛肉干的营养价值”问题的解答，希望能够帮到大家!