醋泡花生，醋泡花生的功效与做法

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花生是我们常吃的一种食物了，醋泡花生是常用的一种食用方法，醋泡花生有很多特殊的功效作用，下面就详细介绍下醋泡花生，醋泡花生的功效与做法，一起看看吧!

醋泡花生的功效与作用

1、醋泡花生能降血压和血脂醋泡花生可以起到不错的降血压和降血脂作用，人们食用以后能减少身体对脂肪的吸收，也能**胆固醇的产生，同时还能增加血管韧性，减少血管僵化和血栓的生成，对高血压和高血脂都有明显的预防和**功效。2、醋泡花生能降胆固醇醋泡花生中有多种微量元素，这些物质进入人体以后能让人体内的胆固醇分解，转化成胆汁酸然后快速排出体外，经常食用会让身体内部的胆固醇数量明显降低，对保护心脑血管健康有很大的好处。3、醋泡花生能加快血小板的再生醋泡花生会让花生红衣中的有效物质得到好的发挥，它们进入人体以后能控制人体中纤维蛋白的溶解，加快血小板的再生，对提高身体中毛细血管的收缩能力也有很大的好处，适合那血小板减少的人群食用，另外经常食用醋泡花还对人类的咳血和便血也有一定的缓解功效。

醋泡花生米的正确做法

【材料】：花生米200克、香菜50克、醋2茶匙(10ml)、白糖2茶匙(10克)、盐1茶匙(5克)、淀粉1茶匙(5克)、水50ml。【做法】：锅中放油，将准备好的花生米倒入锅中。用中火快炒，至花生米响后，稍一会儿即可关火。锅中放调料，煮开即可，吃时，将花生米，加入汁，香菜切末，搅拌在一起即可。以上就是中国早囤网小编为您介绍的关于醋泡花生，醋泡花生的功效与做法的相关介绍，希望对您有所帮助。中国食品饮料招商网是一个针对食品生产厂家，以为食品厂家提供招商代理服务为主要业务。网站通过图片的形式，使寻找产品的代理商能够通过直观的感受来初步判断产品的优劣。