释迦莲雾( 释迦莲雾沙拉 )

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食材

主要食材：释迦1个。其他食材：莲雾3个。

做法步骤

1.将释迦洗净、去皮、去籽，切成小块。2.将莲雾洗净，切成小块。3.将二者放在沙拉碗中拌匀即可。

功效

健脾开胃、清热**、燥湿止痒、杀虫、宽肠通便、养颜护肤、抗衰老、提高免疫力、**。

成果图