芦荟在现代人们的眼中被称之为“万用药”，其实对于芦荟来说并不是人们所想象中的那么万能，也并不是所有的芦荟都是可以食用的。综合目前来看，芦荟被用于美容、医药方面比较常见，比如说芦荟软胶囊。下面我们就来了解一下芦荟软胶囊的功效与作用及食用方法。
芦荟软胶囊的功效与作用及食用方法
具有排毒养颜的功效，其中含有的芦荟苷在肠道中释放芦荟大黄素，使肠道湿润，刺激肠道蠕动，促进排便，从而达到清宿便排毒养颜的效果。有助于辅助治疗高血压，芦荟中含有很多糖能有效消除胆固醇，软化血管，有效帮助降低血脂。与此同时可以帮助扩张毛细血管，预防各种毛细血管疾病的发生，促进血液的循环，提高心脏的机能。中医药典的定量，一天以内服2~5克为宜，最多不能超过6克。如果大量服用，会造成腹泻、呕吐、腹痛等胃肠道不适的症状，引起不良反应。其中芦荟软胶囊一天两颗的量即可，就不会产生过量等副作用。
掌握了芦荟软胶囊的功效与作用及食用方法之后，日常生活中可以合理服用，才能发挥芦荟软胶囊的作用。
