人类身体中的穴位是非常多的，如果能够充分的利用这些穴位的话，自然也可以达到祛病和保健的功效，比如说关元穴就是非常重要的一个穴位，可以直接艾灸这个穴位，对于人体很有好处，那么艾灸关元的功效都有哪些呢？使用最佳时间是什么时候呢？
艾灸关元的功效
艾灸关元穴的话，可以起到疏通经络和去除湿气的作用，更能够止痛和温固阳气。这是因为关元穴处于人体肚脐下方，正好是人体中元气聚集的部位，所以说在艾灸该穴位之后，能够达到很好的保健功效，甚至对于一些疾病的治疗，也有很重要的作用，能够扶正固本。还可以改善身体乏力和肢端冷痛，以及心悸气喘的现象，针对于泌尿系统疾病，也可以起到辅助的治疗功效。
艾灸关元使用最佳时间
艾灸关元穴的话，如果是在一年之中，建议选择秋分的时节，因为在这个时节属于阴阳交替的时候，这时艾灸关元穴，能够起到更好的培补元气效果。如果是在一天之中的话，建议最好选择中午11点左右，因为这时阳气最重，可以促进艾灸的吸收，效果也会更为显著。但是在做完艾灸之后，不能够在两小时内洗澡或者是沾冷水，同时也不建议18岁以下的孩子，随意进行艾灸。
在文章内容中，针对于艾灸关元的功效和使用最佳时间，都为大家做了相关介绍。可以看出，艾灸关元针对于人体，不仅能够起到保健作用，也有很好的治疗功效。
