乳钙的功效与作用

乳钙也就是在牛奶当中所含的钙质成分，如今它也被做成了保健品的形式，并且被很多的营养专家乃至于医生所推荐，今天就来为大家详细介绍一下乳钙的功效与作用。

乳钙的功效与作用

钙对身体的正常功能有着重要作用，因为我们的骨骼和牙齿都是以钙作为主要成分。而且儿童身体处在快速成长当中，更需要足够的钙才能保证长高。但补钙并不是简单的事情，因为不是随便一种钙盐都可以被身体顺利吸收，也无法保证被身体所利用。而乳钙这种成分则普遍存在于母乳以及牛奶当中，它对于人的身体来说亲和力是最高的，吸收起来最方便，而且还可以顺利的沉积到骨骼当中，从而适应儿童的快速成长。再加上乳钙的成分非常安全，不会引起儿童的过敏反应，因此服用起来也会非常放心。

关于乳钙的功效与作用，主要就是以上所介绍的这些。当然除了儿童之外，成年人也可以通过这种成分来补充钙质，从而避免因为钙质流失引起骨质疏松或者是抽筋的现象。不过因为儿童与成年人的体质不同，钙质的需求量也不同，所以要选择对应的成人产品。