多年前营养不良是最为常见的症状之一，几乎各个年龄阶段都有这方面的问题，而随着生活水平的提高，该问题已经得到了明显的改善，如果觉得身体缺少了某种营养元素，可以购买针对性的保健产品，服用之后身体就能逐渐恢复健康了，许多朋友都在服用b族维生素片，不过有部分朋友却觉得效果不理想，接着便来了解b族维生素片的功效时间是多久。
b族维生素片的功效时间
虽然知道膳食补充剂不是灵丹妙药，不可能服用一两天就见效，但是长期下来都没有发现问题有所改善的话，自然会让朋友们感到不满，首先建议大家选择好一些的品牌，质量不错的b族维生素片更容易被身体吸收，功效发挥的时间也会更短，可以在早饭以及午饭之后服用一片，不但不会刺激肠胃，也能达到更理想的吸收效果，通常一两个星期就可以感受到体质的变化了。
有关于b族维生素片的功效时间的介绍就先到这里了，许多朋友在服用这款产品时，也会同时服用其他的药品或是保健产品，这就需要注意了，如果产品含有的成分互相排斥，除了会影响保健效果之外，甚至会影响自身健康，可以看一看说明书的注意事项，或是询问医生的意见，确保没有问题之后再服用会更好。
