多吃一些有营养的物质，就是指富含大量维生素和矿物质的食物，而生活中很多人在饮食上出现挑食的现象，这样就不能够使身体摄入足够的维生素，所以需要额外的通过药物或者是保健品来补充。b族维生素片，就是这样的一款产品，接下来给大家要介绍的是，b族维生素片，能天天吃吗？
b族维生素片能天天吃吗
b族维生素片是一款带给人体多方面好处的产品，这款产品虽然说产生的功效比较多，但是是不可以天天吃的，因为如果天天吃的话，身体相关的b族维生素就会超标，这带给人体的影响和伤害是非常大的，不利于人体的健康。除非是身体过度虚弱，尤其是过度缺乏 b族维生素的话，就需要连续吃一段时间 b族维生素片，这样的话就能够使身体快速的补充这种营养物质，从而使身体更加的健康。以上所指的是指正常体质的人群，通过服用b族维生素片来预防身体发生亚健康，如果是由于缺乏b族维生素，已经患有疾病的话，那么要在医生的指导下来服用。
这就是b族维生素片，能天天吃吗。现在我们知道正常体质的人群是不可以采取天天吃的服用方式，而如果是特殊的人群的话，那么要另当别论，这类人群要在医生的指导下来，按正确的方法和用量使用。
