黄皮是什么呢？黄皮其实也叫做黄皮果，它是一种中药材。为什么很多人会认可它？主要是因为他们通过网络养生类信息的传递，现在慢慢了解到黄皮的功效与作用还是比较强大的。
黄皮的功效与作用
第一，可以很好的健胃消食，为什么？因为在黄皮果中含有着比较高浓度的抗坏血酸，还含有着一定量的氨基酸，所以它能让人体胃液酸度在原来基础上有所提升，因为胃液量分泌多了，所以对食物的消化也会变得比较快速的，第二，它能大大提升人体的免疫力，因为在其中含有着非常丰富的维生素c、糖以及果胶等诸多物质，这些物质能让人体的免疫力在原来的基础上得到一定强化。第三，它还具有止咳化痰的效果，其中其中含着比较丰富的酚类物质。第四，黄皮还能消暑生津，特别是在夏天，如果能多用黄皮果煎水来坚持喝的话，消暑的效果会十分之突出。
通过上面这部分内容的分享大家也都明白了，黄皮的功效与作用主要体现在哪一些具体的方面。真的，如果能在平时坚持用黄皮煎水来喝的话，效果相当不错。
