大豆是我们在生活中经常吃到的一种食品，能够及时补充身体需要的不饱和脂肪酸，大豆含有的蛋白质也是非常丰富的，补充身体所缺的蛋白质，我们来了解一下鱼油加大豆卵磷脂的功效和作用主要有哪些？
鱼油加大豆卵磷脂的功效和作用
鱼油加大豆卵磷脂的功效主要有，调节血脂，清理血液中脂肪的堆积，有效预防血栓和心脏疾病的发病几率，对于老年人的老年痴呆症有明显的预防和治疗效果，补充大脑所需要的营养元素，改善大脑的记忆力。另外，大豆卵磷脂中含有的一种成分，减少脂肪在血液中的滞留，能够预防血管内膜损伤，有效改善动脉粥样硬化，高血压和心脏病，预防关节炎，缓解痛风，哮喘，咳嗽等疾病。还有一个重要的作用就是能够保护肝脏，有效预防脂肪肝和酒精肝等疾病的发生，促进肝细胞的再生，降低血液中胆固醇，防止肝硬化，恢复肝脏的功能。
现在我们已经了解了鱼油加大豆卵磷脂的功效和作用。在生活中，在服用的时候要严格按照说明书来进行服用，适量的服用保健品能够增强体质，抵御疾病的发生，也可以保护肌肤，延缓肌肤衰老的速度。
