在生活中难免会因为饮食不当的问题，从而出现消化不良等这些情况，如果不加以改善的话，还会影响到对于营养的吸收和身体的健康，其实不妨试一试乳酸菌素片效果不错，那么乳酸菌素片的作用和功效有哪些呢？是饭前吃还是饭后吃呢？下面就来看看吧。
乳酸菌素片的作用和功效
乳酸菌素片主要的作用就是能够帮助预防，或者是改善乳糖不耐症所造成的腹胀腹泻等这些问题，同时也可以促进人体吸收蛋白质或者是钙和镁等这些影响物质，更包含了大量的维生素B族，对于身体十分有益，还能够维持肠道和胃部功能的健康，可以平衡肠道的菌群，也可以消除肠道的垃圾。乳酸菌素片还能够通过刺激肠道从而分泌抗体，增强肠道的免疫功能，也能够保护有益菌的生长，还可以在肠道中形成保护膜，避免出现病原菌或者是病毒的侵袭问题。
乳酸菌素片饭前吃还是饭后吃
乳酸菌素片对于具体的服用时间没有严格的要求，但通常建议大家最好选择饭后吃，因为这样能够在肠道中形成保护膜，可以阻碍病菌的入侵，同时也可以刺激肠道分泌抗体，有效的增强免疫能力，还可以促进胃液的分泌，增强消化的功能。
在文章中关于乳酸菌素片的作用与功效以及服用的时间，为大家做了相关介绍。可以看出乳酸菌素片在应用的时候，不仅能够起到改善消化不良的作用，针对于乳糖不耐症，或者是肠道菌群失衡的问题也都有效果。
