枸杞子是现在人们熟悉的一种养生食物，可以当作药材，也能当作是食材，尤其是现在一些中老年人，还会再茶水中放入枸杞子，进行饮用，主要是因为枸杞子能具备很多的功效，现在枸杞子功效与作用是怎样的呢，有哪些功效呢。
枸杞子功效与作用
枸杞中会富含枸杞多糖，这是一种水溶性的物质，其中还能包含其他的单糖成分，像是葡萄糖，半乳糖等，因此能具备一定的生理活性，尤其是可以提高自身的抗病能力，抑制肿瘤的成长。另外还能提高细胞的吞噬功能，从而提高淋巴细胞的能力，进而能对人们的免疫力能力进行调节，提高人体抵抗力。加上其中还能加快氧气的运输，因此能消除疲劳。枸杞子还能保护机体，预防辐射带来的伤害，因此可以提高疗效，有明显的降血糖作用，能降血压，降血脂等，还有明目的功效。
现在人们之所以会将枸杞泡水喝，主要还是因为其中能具备很多功效，现在枸杞子功效与作用还是非常多的，对人们的身体有很多的好处，现在枸杞子不仅仅是可以泡水喝，像是在炖汤的时候，也可以放入枸杞子，都是很不错的。
