现在市面上所销售的蔓越莓类的保健品主要以蔓越莓胶囊蔓越莓片或者是蔓越莓饮料的形式存在。它们是保健品，所以短期内可能见效并不明显，但是只要大家坚持按照疗程服用，那么还是可以起到非常好的保健作用的。在下文中我们主要为大家解答两个问题，它们分别是swisse蔓越莓胶囊怎么吃以及蔓越莓胶囊的食用禁忌有哪些。
swisse蔓越莓胶囊怎么吃
这种胶囊的服用方法非常简单，大家每天服用一次，每次服用一粒效果最佳。大家最好随餐服用。大家在服用蔓越莓胶囊期间一定要多饮水，而且大家要保持清淡的饮食习惯。
swisse蔓越莓胶囊禁忌
这种保健品是有食用禁忌的。如果女性正处于经期或者是本身有非常严重的妇科疾病，那么这种情况下大家应该避免服用蔓越莓胶囊。如果人们本身有痢疾或者是肠炎，这个时候服用蔓越莓胶囊也需要特别慎重。对于哺乳期女性来讲也应该避免服用蔓越莓胶囊。
swisse蔓越莓胶囊怎么吃？这种保健品的服用方法非常简单，大家随餐服用就可以。对于成年女性来讲在服用的时候每天服用一次，每次服用一粒效果最佳。大家坚持服用一个月就会惊喜的发现自己的皮肤变得越来越好。如果女性本身有非常严重的妇科疾病，那么这个时候不适合服用swisse蔓越莓胶囊。如果人们本身有胆结石或者是肾功能出现了衰竭，那么这个时候也不适合食用这类保健品。
