氨糖软骨素钙片是一种比较普遍的保健营养品，很多保健品厂家都会有这个产品。氨糖软骨素钙片可以有效保护关节，尤其是关节的软骨部分，补充骨质流失的钙质，增强骨密度等作用。氨糖软骨素钙片主要有氨基葡萄糖+钙+硫酸软骨素这几种成分组成，下面，就跟大家分享一下氨糖软骨素钙片的功效及作用。
氨糖软骨素钙片的功效及作用
1、修复关节软骨
氨糖软骨素钙片含有氨基葡萄糖，这是一种人体组织必不可少的营养成分，能够形成软骨细胞，在人体关节软骨部位起着关键性作用。但是随着年龄增长，人体的机能逐渐下降，人体内的氨基葡萄糖含量也会降低。所以补充氨基葡萄糖，可以有效缓解软骨问题，修复关节软骨，促进软骨细胞的自我修复和调节。
目前市面上的氨基葡萄糖分为盐酸氨糖和硫酸氨糖两种，起主要区别就是所含的酸根是不一样的，盐酸氨糖含有氯离子，这种成分对肠胃具有较大的刺激作用，所以一般选择饭后服用。对于一些肾功能不是很好的人群，可以服用硫酸氨糖。
2、补充流失的钙质
对于人体骨骼来说，随着年龄增长，人体骨骼里的钙质是不断流失的，很容易导致骨质酥松等问题，这个时候补充人体骨骼所需的钙质，有利于缓解老年骨骼问题。
3、改善关节炎的问题
硫酸软骨素是一种普遍存在于人体中的多糖物质，以大分子形态存在于人体细胞中，具有非常重要作用，尤其是对于关节有问题的朋友来说，可以很好的缓解关节炎、风湿等问题。及时补充硫酸软骨素可以预防关节肿蛋白聚糖的减少，让关节保持青春活力。
在服用氨糖软骨素钙片的过程中，我们应该时刻清楚钙和硫酸软骨素过多，也可能会导致便秘的问题，所以在长期服用的时候，最好注意一下饮食多吃一些水果蔬菜这些富含纤维的食物，可以补充一些益生菌，平时多注意锻炼身体，这样就可以有效预防便秘的问题。
综上所述，我们可以明白，很多中老年人都会有维护骨骼问题，补充钙的需求，关爱骨关节软骨问题，预防骨质疏松症，关节炎等问题，我们都可以选择氨糖软骨素钙片，在这方面氨糖软骨素钙片的功效和作用是比较突出的。目前市面上相关的保健品产品也比较多，我们再选购的时候也要慎重，选择信得过的大品牌，放心品牌是比较明智的选择。
