喝茶，现在已经是我们的常见的一种行为了。许多人喜欢上了喝茶的生活，因为喝茶可以给我们带来许多，可以有效的滋补我们的身体，还可以让我们修养身心，减少生活上的压力的问题，有效的陶冶我们自己的情操。茶的种类也是有很多，有许多类型可以供我们去选择。花茶就是其中的一种，在这么多的花茶内，今天我给大家介绍一下桂花茶。究竟桂花茶的功效与作用都有哪些呢，我们马上就给你揭晓。
桂花茶的功效与作用
1、减少氧化应激的情况
它可以有效的减低我们的氧化应激的情况，让我们的身心得到很好的平静作用，有效的祛除我们的心火，缓解我们的情绪，有效的促进我们头脑的放松，促进我们大脑功能的正常运作。
2、减少体内的痰
它对于我们喉咙里的痰有很好的改善作用，可以有效的减低我们喉咙的痰，促进我们身体的进一步恢复，减少痰的不适情况。
3、对过敏的改善
它是我们一种很天然的抗过敏挤，它可以有效减少我们体内喉咙充血的情况，有效的缓解我们的症状，还能有效的降低我们肺部因为发炎而引起的过多黏液，可以有效的促进我们的身体健康。
4、缓解月经疼痛
它还可以有效的缓解我们女性的月经疼痛，有效的梳理我们的经痛，减缓我们经期时的不适。
5、改善肠道
它对于我们肠道有很好的功效，促进我们的肠道蠕动，增加我们胃部的胃液分泌，可以有效的促进我们肠道的消化，有效的缓解我们胃肠到的问题，促进我们胃肠道机体功能的正常运行。
以上这些，都是小编辛苦收集而来的信息，都是对于桂花茶的功效与作用的一些畅叙。
