每位朋友都想拥有健康的体魄，这样才能愉快地生活，提升生活质量。除了平时规律的作息之外，还可以服用一些保健品。那么大蒜精什么时候吃?下面就与诸位朋友一起来探讨这个问题。
大蒜精什么时候吃
这是市场上最新出现的一个产品，这可是非常天然、高档的保健品。更是有血管清道夫的美誉，大蒜还有一个天然的盘尼西林别称，为什么会有这两个美称，因为它不但可以改善血管硬化，还可以有很不错的抗感染作用、提升人体免疫力。不过现实生活中，很多朋友对大蒜精的服用方法并不了解，一般来说，如果是已经做成了胶囊的样子，那么是可以直接服用的，每日三次的样子，每次1到2粒就可以，直接用水送服，但是它不可以嚼碎，如果嚼碎的话，那么很多有效成分都会随之流失，这样是会影响身体吸收的。大蒜精在提纯之后，辣味减轻了不少，使用之后多少对胃部有一点刺激，所以大家要选择在饭后30分钟口服大蒜精，千万不要空腹食用。
大蒜精什么时候吃?大家应该比较清楚了吧，没错，就是餐后半个小时服用。
