提及康比特代餐粉，可能大家不是非常的熟悉。这是一种综合性的冲调粉剂，能够有效补充我们身体内所需要的营养成分，能快速调理身体。那么这种代餐粉长期服用对身体有没有坏处，康比特代餐粉好不好呢？
康比特代餐粉好不好
代餐粉对减肥具有一定的效果，但是在最初摄入康比特代餐粉的时候，效果会比较明显。但是随着时间的延长，减肥的速度也会逐渐减缓。如果我们停止服用的话，在日常饮食中一旦没有控制好热量的话，容易出现反弹的现象，甚至要比之前的体重更肥胖。其次容易导致营养不良，因为这种代餐粉本身就属于一种低能量、高蛋白的饮食。如果长时间摄入这种蛋白粉中，导致我们出现营养不良的状况。甚至会出现身体机能出现损伤，尤其是女性朋友，可能会引起闭经。在使用的过程中完全不需要不注入任何食物，这样的方法是不可取的，结合自己的减肥速度或者选择一餐，或者是两三康比特代餐粉，这样才是比较健康的。
了解了康比特代餐粉好不好之后，在服用过程中一定要掌握正确的方法，才能发挥代餐粉的作用。如果食用不当的话，容易出现反弹的现象。
