您好，很高兴回答您的问题，咳嗽频繁非常的遭罪，应该怎样调理呢？首先，我们要了解为什么会咳嗽？明确造成咳嗽的原因有哪些？以及中西医学对于咳嗽的认识和调护。
在日常生活中，当我们接触到烟雾异味或者灰尘吸入到呼吸道，这些物质刺激到气管后，常出现咳嗽咳痰的症状，经过几声咳嗽，将带有灰尘异物的痰液吐出来，顿时觉得舒服了许多。不难发现，咳嗽是一种人体的保护性反应，通过咳嗽可以排出呼吸道异物，保障呼吸的通畅。当炎症，肿瘤，出血淤血，水肿等因素的刺激到呼吸道并传感到中枢神经，中枢调配参与呼吸的肌肉收缩，导致咳嗽的症状出现，其目的是要排出气道内的感染物，分泌物和异物，由此可见，现代医学认为引起咳嗽的原因很多，常见的有呼吸道感染（上呼吸道感染和呼吸道炎症），支气管扩张，肺结核，肺癌，慢阻肺，心功能不全，胸膜炎等等。明确诊断咳嗽的病因，才能做到有针对性的调护。
中医学认为咳嗽的发生是“肺气上逆”，可由外感和内伤导致脏腑失调，肺气不得肃降而引发，同现代医学一样，也要辨证分析造成咳嗽的原因，再对证给予调理。当然了，咳嗽并不是吃点止咳药那么简单，例如呼吸道感染造成的分泌物增多，过量使用镇咳药，容易发生炎性物质无法排出，掩盖病情的同时，易加重炎症反应。接下来，朱大夫谈谈咳嗽的发生机理。
★为什么会咳嗽？
咳嗽是保护呼吸道通畅的防御性反应，当接触到异物或灰尘出现的咳嗽，一般认为属生理性反射，通过咳嗽可排出异物和清洁呼吸道的痰液。病理因素包括肺部炎症，肿瘤等刺激到呼吸道，导致呼吸道充血水肿，反射给呼吸中枢（脑干的延髓），延髓通过脊髓神经，膈神经命令所属的呼吸肌收缩，在吸气时声带关闭，收缩产生的气流冲击咽喉部位，发出咳嗽的声音，所以，心肺，胸膜，脑干等不同的疾病出现的咳嗽症状亦不相同，一般根据有痰无痰可分为两种情况：①干性咳嗽：多为刺激性咳嗽，无痰或痰少不易咳出，多见于异物吸入，例如灰尘吸入，肺癌肿瘤压迫，咽喉炎或喉癌刺激咽喉，结核性胸膜炎，二尖瓣狭窄或心功能不全（左心衰竭）导致肺部淤血水肿可发生刺激性干性咳嗽。干性咳嗽在调理方面，明确病因的同时，可适当给予镇咳药。②湿性咳嗽：多为咳嗽伴有痰多，主要反应两方面问题，一是呼吸道内部炎症性疾病，刺激呼吸道分泌粘液增多，通过咳嗽排出炎性物质，例如慢性支气管炎，慢阻肺，支气管扩张。朱大夫遇到过肺结核空洞型的患者，病灶内部出现干酪样坏死，坏死组织被咳嗽痰液排出，形成较严重的湿性咳嗽。★引起咳嗽的常见疾病和调护
引起咳嗽的病因很多，总结起来可归类为三个方面：①呼吸道感染性疾病：最常见的就是感冒引起的急性上呼吸道感染，鼻，咽喉感染刺激呼吸道引起的咳嗽，多为干性咳嗽，个别患者炎症侵犯到呼吸道，引起急性支气管炎可发生湿性咳嗽，咳嗽色黄，痰量一般不大，伴有发热，咽喉疼痛，鼻塞等症状；支气管扩张是呼吸道反复感染，造成的气管软骨环软化受损，多见于青少年，有反复呼吸道感染病史，咳嗽以湿性咳嗽为主，大量的痰液，伴有感染时可出现脓痰，个别患者因气道内血管被炎症侵蚀，可出现咳血。朱大夫提示，上呼吸道感染出现的咳嗽，多是病毒造成，轻度的咳嗽一般无需过度治疗，按照感冒处理即可，多饮水保障充足的睡眠可很快缓解，如干性咳嗽明显，可适当口服镇咳药。感染严重或已发生急性支气管炎，肺炎者，需经血常规，胸片等相关检查明确诊断，按照专业医生给予的指导积极治疗，主要以分析病原微生物（细菌，病毒，支原体），采取针对性抗感染为主。慢性支气管炎和支气管扩张较为复杂，病程较长，易造成慢阻肺，必须经规范化的诊断和治疗，调护方面，保持室内空气湿润，多饮水，促进痰液稀释容易排出，支气管扩张治疗以抗感染，营养支持，补充维生素D为主，出现脓痰要做痰培养，明确感染的病原微生物；慢支和慢阻肺除咳嗽外，多有喘息，治疗时需给予平喘药，严重时出现低氧血症，需给予氧疗；慢性支气管炎或支气管扩张千万不可自行盲目用药，乱用镇咳药，导致脓痰无法排出，会加重感染，有的患者常因自服镇咳药而延误病情。调护②支气管肺癌：肺部恶性肿瘤的发病率已成第一位，吸烟和空气污染是主要的致病原因，由于发病率高，致死率也排在第一位。按照部位不同可分为中央型肺癌和周围型肺癌，临床上，病理类型分为小细胞和非小细胞；非小细胞比较常见，腺癌约占肺癌总数的50%，其次是鳞癌，大细胞癌；小细胞肺癌虽然发病率不高，但缺乏有效的治疗方式，预后较差。中央型肺癌多为刺激性干性咳嗽，呛咳，痰量不多，合并感染时可出现湿性咳嗽。周围型肺癌早期多无症状，或仅有慢性呼吸道感染的表现，随着病情进展，压迫呼吸道可诱发咳嗽，可伴有咳血，消瘦，胸痛，肺外表现为杵状指（手指指端大），皮肤瘙痒等，晚期出现贫血，发热，重要脏器转移，例如脑，肝转移。朱大夫提示，慢性咳嗽，长期吸烟史，且年龄＞45岁，长期反复咳嗽，咳血，需排除肺部恶性肿瘤，经低剂量胸部螺旋CT，必要时穿刺活检经病理组织学明确诊断，早发现早治疗，随着医学的进步，肺癌的治疗已成多样化，早期肺癌部位允许，可考虑手术根除，中晚期可行基因检测使用靶向药物，配合放化疗以及中医药辅助调理，多数患者可延长生存期，获得满意的疗效。注意，镇咳药分为两种，外周性镇咳药和中枢性镇咳药，中枢性镇咳药具有依赖性镇咳作用强，肺癌患者出现频繁严重的咳嗽时，由主治医师给予指导，选择合适的镇咳药物，千万不要自行调理，更不可误服镇咳药，盲目镇咳会掩盖病情，导致肺癌进展，发生晚期的悲剧。③肺外疾病：咳嗽常见的疾病以二尖瓣狭窄和心功能不全（左心衰竭）为主，由于心房内瓣膜狭窄，造成左心房压力升高，肺部出现静脉瘀血，动脉压力升高，刺激呼吸道引起咳嗽，左心衰竭造成回心血量受阻，可以发生咳嗽。症状以干咳为主，伴有感染时可出现湿性咳嗽，个别患者伴有咳血，由于重力影响，常出现夜间咳嗽加重，伴有喘息，可经超声心动图明确诊断。左心衰竭表现为频繁干性咳嗽，伴有咳血，呼吸困难，夜间喘息，治疗上，急性发作必须正规的住院治疗，延误病情可危及生命。此外，小儿痉挛性咳嗽，咳嗽拉长声，喉中痰鸣喘憋面红，多见于小儿百日咳；2岁内婴幼儿上呼吸道感染后出现夜间喘息，阵发性干咳，多考虑毛细支气管炎，这两种情况需要规范化治疗，亦不可自行服药调理。青少年，反复刺激性咳嗽，过敏性鼻炎病史，遇诱因烟雾或者冷空气等加重，无明显感染原因时，可考虑变异性咳嗽，使用白三烯调节剂效果显著时，需进一步检查有无过敏原，找到原因，再谈调治。调护方面，毛支注意排痰，可以用手掌呈拱起，内部空虚轻拍后背，促进痰液排出，小儿毛支痰液较粘时考虑使用雾化吸入。在这里提醒家长，发现孩子将异物吸到气管内，出现突发的痉挛样咳嗽，面部红或紫绀，剧烈喘息。锁骨上窝和胸骨上窝凹陷，马上行海姆立克急救法。★咳嗽的中医学认识和调护
古老的中医学认为，肺为五脏之一，五行属金，犹如华盖位于脏腑的最上端，具有主气司呼吸的生理功能，中医将人体视为有机的整体，咳嗽是由外感或内伤造成的“肺气上逆”而引发，清代医学家陈修园认为肺犹如金钟，在外邪的刺激下或脏腑失调病理产物影响因素，导致肺气上呛，诱发咳嗽您可能会发现，咳嗽与肺有关，为啥中医理论提到了胃，这源于两方面，一是肺脏的经络走行于胃有关，《内经》说“肺手太阴之脉，起居中焦，下络大肠，环循胃口，上膈属肺”。意思是肺经巡行起于脾胃。二是中医发现很多咳嗽病人容易出现干呕恶心的消化系统症状，所以说，咳嗽的原因也不单指肺，外感风寒湿燥火皆能诱发咳嗽，脏腑失调产生的痰饮阻肺也可发生咳嗽。气上呛，咳嗽生，肺最重，胃非轻，肺如钟，撞则鸣——清《医学三字经》
临床上，有声无痰称咳，病位在肺，有痰无声称嗽，病位在脾或其他脏腑，有痰有声称咳嗽。常见的外感疾病，多具有起病急，发病快，痊愈快的特点，证候如下：五脏六腑皆令人咳，非独肺也——《黄帝内经》
有声无痰．谓之咳．肺气伤而不清也．有痰无声谓之嗽．脾湿动而生痰也．有声有痰．谓之咳嗽——清《医学传灯》
①外感风寒，风寒闭肺，咳嗽声音紧闷，伴有发热无汗，头痛，鼻流清涕舌淡脉浮紧，采取解表散寒，宣，肺为主。②外感内饮，多为脏腑虚弱，素有水饮，遇外邪引动，咳嗽痰多，痰鸣喘息，咽喉痒便溏，面色晃白，舌淡苔薄水滑脉浮滑，采取外散风寒，内化水饮的方法。③外感风热，咳嗽，痰黄，咽痛，鼻塞流黄涕，舌红苔薄脉浮数，采取疏风清热的方法。本证类似上呼吸道感染④痰热蕴肺，咳嗽，痰多色黄稠，有腥味，可伴有咳血。舌红脉滑，可采取清热化痰，化瘀的方法，本证类似支气管扩张。⑤肝气犯肺，因情绪不畅引起咳嗽，多为干咳，伴有胃胀嗳气，舌淡脉弦，采取疏肝理气的方法。内伤方面的咳嗽，以脏腑失调为主，多见于慢性咳嗽：⑥以肺脾两虚，脾肾两虚，肾不纳气居多，症状以慢性长期咳嗽，痰多或少，多有喘息，胸闷气短，乏力倦怠。脾虚者多有腹泻便溏，肾虚者常有尿频腰酸，阳虚者畏寒怕冷，阴虚者潮热盗汗口干舌燥。注意，辨证论治，调治方面要根据个人的体质状态，不可一概而论。专业建议总结
咳嗽是临床常见的症状，值得庆幸的是，咳嗽是人体的保护性反应，既能排出呼吸道异物，又能诊断某些疾病。朱大夫提醒，作为患者本身，首先，要明确咳嗽的原因，采取科学规范的诊断，明确了咳嗽的原因再根据病因采取针对性的有效治疗，例如，上呼吸道感染包括咽喉炎，如咳嗽症状不明显，不必过分担心，日常生活中，注意少吃辛辣，充足睡眠，保障自身的免疫功能发挥作用，多可获得痊愈。如慢性咳嗽必须到医院就诊，排除肺癌，肺结核，支气管扩张等慢性危害性极大的疾病，若因自行服用镇咳药，而耽误病情得不偿失。
