绝经后的常见症状
绝经后，失去了雌激素的支持，女性的身体会发生各个方面的变化。
生殖器官萎缩老化，表现为阴道粘膜变薄，阴道分泌物减少，阴道缩小狭窄，导致性生活干涩，同房困难。
尿道和膀胱的粘膜变薄，抵抗力下降，膀胱和尿道的弹性减弱，更容易出现尿路感染。
绝经后女性更容易出现盆底肌功能障碍，盆底肌逐渐松弛，导致脏器脱垂，咳嗽、大笑、跑跳时会出现漏尿。
绝经后的女性要注意情绪方面的稳定，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯，维持良好的心态，不要急躁，合理的饮食，多补充维生素和含有微量元素高的水果和食物。绝经后的女性体内雌激素的减少，会出现烦躁、易怒、潮热、盗汗的症状，在饮食上面不要吃辛辣、油腻、刺激的食物，要多喝水，可以多到户外去活动。女性发现有身体上的不舒服，要及时就诊，平时可以吃一些营养神经和调节神经类的药物，比如维生素B1片和谷维素片。情志方面比较重要的，要保持一颗平常心，遇事不能急躁，要与家人多进行交流、沟通，还可以经常地去旅游，能够缓解心情，减少更年期症状的发生。
