如何挑选化妆品
1.成分表中排位越靠前，表明这个成分在该化妆品中占比越大
国家要求化妆品成分需要全成分标识，成分名称是按照加入量由多到少排列的。例如，水是化妆品中最常使用的媒介，在许多情况下是含量最多的成分，所以它一般在成分列表的第一位。其他常用溶剂如乙醇（酒精）、甘油、丁二醇等，也排在较前位置，它们的作用除了基本的保湿以外，更多的作用是帮助溶解化妆品中的有效成分。
2.两个重要的“参照物”—防腐剂和胶质成分防腐剂（苯氧乙醇、山梨酸钾、羟苯甲酯、多元醇类等）和胶质成分（卡波姆、黄原胶等）在配方中的浓度绝对不会超过1%，也就是说，如果排在这些成分之后，那么其作用基本可以忽略，对肌肤的改善效果微乎其微。
3.防腐剂是避免不了的由于化妆品中水含量非常多，其原料如油脂、氨基酸等容易受微生物污染，而且化妆品大多使用期限比较长。因此，化妆品几乎无法完全不使用防腐剂。
4.香精、香料统一以香精标注在全成分表中，色素则以着色剂的编号或者中文名称标注。
5.保湿类透明质酸、甘油、丁二醇、神经酰胺、牛油果树、矿油、尿囊素、矿物元素等。
6.美白类维生素C及其衍生物、烟酰胺、曲酸、氨甲环酸、光果甘草提取物、熊果苷等。
7.防晒类成分是为滤除某些紫外线所带来的有害作用而在防晒化妆品中加入的物质。这些防晒剂在规范规定的限量和使用条件下，能起到防护紫外线辐射的作用。一些比较容易引起过敏问题的比如含有二苯酮-3的防晒产品，需要明确标出“含二苯酮-3”，方便对这种成分敏感的消费者选择。
8.抗衰老视黄醇及其衍生物、烟酰胺、胜肽、氨基酸肽、玻色因、神经酰胺、大豆异黄酮、酚类等。
9.祛痘类羟基酸、水杨酸、辛酰水杨酸、过氧苯甲酰、杜鹃花酸、葡萄糖酸辛、烟酰胺等。
10.舒缓镇静类积雪草苷、神经酰胺、没药醇、卵磷脂、牛油果油、洋甘菊提取物、芦荟汁、甾醇等。
11.质地浓稠不代表营养丰富面膜液浓稠并不能和高营养画等号，很多时候是因添加胶质才实现的视觉假象，如卡波姆、黄原胶、羟乙基纤维素、丙烯酸（酯）类等，这些成分能营造比较浓郁的质地外观和清爽的使用感，但事实上对肌肤无益也无害。
