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胃病吃什么养胃肯定是大家想要知道的，今天给大家分别列几条。

胃病的患者在日常饮食方面需要格外注意，可以多吃些清淡、易消化的食品，比如小米粥、南瓜粥、蔬菜面条、山药汤等，有助于保护胃黏膜，减轻胃肠道的负担。此外，平时应该多吃西蓝花、菠菜、苹果等新鲜的蔬菜水果，也有助于胃病康复。

1.新鲜蔬菜水果

西蓝花、菠菜、山药、苹果、桃子等新鲜蔬菜水果中，含有丰富的维生素、矿物质和微量元素，能够为人体补充日常所需的营养物质，同时含有大量的水分和纤维素，可以促进胃肠道蠕动，加速新陈代谢，帮助排出代谢废物，促进胃排空，对胃病的恢复有好处。

2.易消化的食物

米粥、面条、疙瘩汤等易于消化、吸收的食物，能够减轻胃肠道负担，避免食物长期堆积在胃肠道中，对已经因为疾病而变得相对脆弱的胃粘膜造成更大的刺激。营养物质的吸收较快，人体的抵抗力和免疫力也能够得到相应的提高，有助于胃病的康复。

3.清淡食品

清淡的饮食不会对胃肠道造成较大的刺激，可以尽量避免导致胃病的进一步加重。清淡食品中通常含有的盐分、糖分、油脂等较少，性质比较温和，不会产生大量的代谢废物或脂肪堆积在体内，能够减轻人体的代谢负担。

4.保护胃黏膜的食物

蜂蜜水、小米粥、南瓜粥、牛奶等食品能够在一定程度上保护胃黏膜，避免胃酸等刺激性物质对患处进行进一步的损伤，常吃保护胃黏膜的食物，对于胃病的恢复具有很好的辅助作用。

我是中医陶睿医生，关注我了解更多脾胃相关知识，如果有问题也可以告诉我，我来为你解决。