什么人不能喝苦丁茶，苦丁茶长期喝好吗

苦丁茶是一种天然的保健茶，富含维生素C、氨基酸、蛋白质等营养成分，非常适合日常饮用。然而，虽然苦丁茶很好，但并不适合所有人，有些人不适合喝苦丁茶。

什么人不能喝苦丁茶

1.风寒感冒者 由于苦丁茶性寒，所以一般来说，患了风寒感冒的人是不适合饮用苦丁茶的。若此时饮用苦丁茶，会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。所以患有风寒感冒的人士一定不要饮用苦丁茶。2.虚寒体质的人 虚寒体质的人常常感觉手脚冰凉，畏寒怕冷。这种体质的人也不适合饮用苦丁茶。若喝了寒性的苦丁茶，会损伤体内阳气，不利于虚寒症状的改善，甚至严重的会出现腹痛、腹泻等不适症状。3.慢性胃肠炎患者 慢性胃肠炎患者大多患有不同程度的脾胃虚寒，一旦腹部受凉或吃了凉性食物，就很容易出现腹痛、腹泻等症状，而苦丁茶会加重这些症状。所以慢性肠胃炎患者也不宜喝苦丁茶。4.产妇和经期女性 刚生完宝宝的产妇身体虚弱，应适当多吃一些温补性的食物。寒性的苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃，极易引发日后难以治愈的腹部冰凉疼痛。还有就是女性月经期处于失血状态，抵抗力下降，此时如果喝寒性的苦丁茶，容易导致气血受寒、经血排出不畅，引发痛经，严重者可造成月经不调。看完了上述的介绍之后，我们大致了解了有四类人群不适合饮用苦丁茶，分别是风寒感冒者、虚寒体质的人、慢性胃肠炎患者、产妇和经期女性。这几类人士在平时要忌饮苦丁茶。此外，经常痛经的女性，即使不是在经期，也尽量少喝苦丁茶。

苦丁茶长期喝好吗

苦丁茶不可以长期的喝。 它本身是属于苦寒类的茶叶，适合内热比较重的人群服用。如果有口干、太黄、口苦等问题人群，可以选择服用它来改善，但是如果长期服用的话，可能会让你的消化功能受到影响，故建议大家不要长期服用。