蒲公英茶可以天天喝吗，饮用时需要注意什么

茶水都会有养生的作用，用蒲公英来泡茶，对人的身体很不错。但是蒲公英茶可以每天喝吗？下面小编就给大家分享下。

蒲公英茶可以天天喝吗

答案是不要每天都喝。主要是因为蒲公英本身属于性寒的食材，对于体虚的人来说，如果长时间的喝蒲公英泡的水，可能对胃部、脾脏有一定的损伤。看似不起眼的蒲公英，其实是难能可贵的中药，中医把蒲公英入药，早就有所记载，将其泡水喝，好处还是蛮多的。例如，当你喝点蒲公英泡的水，能够起到清热的作用，凉性的蒲公英，具有很好的清热作用，随着温度的升高，很多人会感觉到燥热、上火，喝点蒲公英泡的水，能够起到灭火的作用。对于乳腺出现结节的女性来说，无疑是比较忧伤的，这个时候，如果能够喝一点蒲公英泡的水，能够起到很好地通乳散结的作用，避免了增生、结节的出现。通过喝蒲公英泡的水，还能起到美容养颜、杀菌消毒的作用。但即使这样，蒲公英茶真的不适合天天喝，如果你天天喝，可能不是养生，而是伤身了。

饮用蒲公英茶时需要注意什么

在喝蒲公英茶的时候，一定不要喝放凉的蒲公英茶，这样的蒲公英茶，寒性可能更强一点，喝了之后，可能会加重肠胃不适，不乏一些人，如果喝了这样的蒲公英茶，会导致拉肚子。不可否认，女性喝点蒲公英茶，确实能够缓解乳腺出现的结节、增生，但是，考虑其寒性，对于月经期间的女性来说，就不适合喝了，如果喝了可能会导致痛经加重。蒲公英作为一种野草，在饮用的时候，一定要特别的注意，因为你也不知道自己对于这样的野草到底会不会过敏，为此，容易出现过敏的人，一定不要喝蒲公英泡的水，一旦喝多了，加重过敏，那就糟糕了。总结下来就是，蒲公英茶虽然好处多多，但不适宜天天饮用，毕竟物极必反嘛。而且胃寒体虚的人尽量少饮用蒲公英茶，避免造成体内寒气过多。