伏苓，中草药名称。为百合科绿色植物光叶菝葜的干躁地下茎，其为多年生长常绿植物攀附状灌木丛，多生在小山坡或林下。当药一部分只挑选其干躁后的地下茎。常于夏、秋二季采收，去除根须，清洗后干躁当药；或趁鲜切割成片状后干躁、当药。味甘、淡，性温。有祛毒，去湿，通利骨节之作用，关键用以梅毒及*中毒引发的身体拘挛，骨筋疼痛；寒湿淋浊，清稀，痈疮，瘰疬，疥癣。
作用祛毒，去湿，通利骨节。主冶梅毒及*中毒引发的身体拘挛，骨筋疼痛；寒湿淋浊，清稀，痈疮，瘰疬，疥癣。作法：1原材料包含：猪瘦肉，茨实，伏苓，薏仁米，小枣，胡萝卜。2将中药材洗干净，猪瘦肉也洗干净。3红萝卜滚刀切一小块!4将全部原材料倒进压力锅中，煲45分鐘上下。5*终撒上盐今日买的猪瘦肉是板肌肉，很好吃。在上面的文章内容里边我们详细介绍了什么叫伏苓，我们了解伏苓是普遍的一种中药材，伏苓不仅能够服用并且还能够药用价值，伏苓有非常好的祛毒作用，上文详解了伏苓茨实薏仁米煲瘦肉的做法。
