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鱼头火锅的做法(鱼头火锅的做法大全)

   发布日期:2022-02-02  作者:早囤食品  浏览次数:310
核心提示:在原材料的挑选层面一定要留意,挑选一个新鮮的鲢鱼头,还需要一些水豆腐和平菇。可以提升火锅的美味可口,并且可以非常好的考虑我们蛋白的需要,在平衡膳食配搭上较为的有效。原材

在原材料的挑选层面一定要留意,挑选一个新鮮的鲢鱼头,还需要一些水豆腐和平菇。可以提升火锅的美味可口,并且可以非常好的考虑我们蛋白的需要,在平衡膳食配搭上较为的有效。鱼头火锅的做法原材料:鲢鱼头1个(约800克),嫩白菜心200克,水豆腐4块,油炸豆腐10个,韭菜60克,熟平菇6朵,红萝卜10克,姜10克,食用油30克,米酒5克,白汤1000克,盐适量。

作法:

1、剁椒鱼头去鳃,清洗,用净布抹干;嫩白菜心、韭菜清洗,切条;姜拍破;油炸豆腐每一个切割成两截;水豆腐切咸二公分厚为的块。2、炒菜锅烧开,放进食用油15克烧至起烟,放入姜煸炒一下,再添加嫩白菜心段炒软后取下。原炒菜锅中再添加食用油,烧开后放入剁椒鱼头,煎至双面淡黄,烹入米酒,添白汤,放进生姜片、盐,炖出鲜香后倒进火锅中。四周围下嫩白菜心,菜上放平菇、红萝卜、**被子、油炸豆腐,引入白汤,以盐调料,盖锅煮十多分钟后,边煮边食,边食边下韭菜。历**中我们了解了有关剁椒鱼头火锅的一些作法,这种作法在平时尽管采用的原材料是平时较为普遍的原材料,可是这种原材料的配搭可以非常好的确保我们的营养成分的需要。并且剁椒鱼头的熬料可以让火锅提升一些鲜香,在服用特色美食的全过程中感受身心健康。
 
关键词: 鱼头 水豆腐 火锅
 
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