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凉拌菜做法大全

   发布日期:2022-02-02  作者:早囤食品  浏览次数:927
核心提示:拌凉菜菜的做法许多,许多的家庭主妇们都能够自己在家作出几个凉拌小菜,真实的作出美味的凉菜并不是那麼非常容易,下边教大伙儿几个凉拌小菜的作法,看一下是否跟你做的凉菜味儿一

拌凉菜菜的做法许多,许多的家庭主妇们都能够自己在家作出几个凉拌小菜,真实的作出美味的凉菜并不是那麼非常容易,下边教大伙儿几个凉拌小菜的作法,看一下是否跟你做的凉菜味儿一样。凉拌菜做法大全凉拌西葫芦原材料:豆角300g,碎花生30g;调味品:辣椒干4个,麻椒10几颗,盐1勺子,油1炒勺,醋1勺子;作法:1、花生仁放电烤箱140度烤15分鐘,取下削皮;2、豆角切成片,用盐翻拌腌渍5分鐘,攥去水分;3、花生仁放自封袋,用擀面棍损坏;4、锅内烧开水,放进攥去水分的豆角焯30秒,捞起来控干水分;5、朝天椒剪下来,麻椒,朝天椒,油放进汤勺里,汤勺纵火烧起至油烧,传出焦香气;6、炸好的麻椒油辣子过虑到豆角里,放醋,一点盐翻拌,吃的情况下上边撒上碎花生。凉拌黑木耳原材料:干木耳30克泡开好、丝瓜、红萝卜、青红椒、芝麻个少量;调味品:盐、味精、白米醋;作法:1将黑木耳泡发好,洗干净,掐掉老蒂,下锅中焯熟,安心,水开后煮5分鐘。2将木耳捞起来,渗入凉水中,凉透后捞起来,用力掰成小块;3将丝瓜、红萝卜、青红椒切成细丝,倒进木耳中,再添加熟的芝麻,添加2克盐,1克味精,10克香油,5-10克白米醋,随后搅拌均匀。这两条凉拌菜都非常好,食物的挑选也十分的好,木耳不仅有服用使用价值,也有很高的功效与作用,黑木耳凉拌着吃能够疏通血管,消除血管里的废弃物,软化血管,减少胆固醇,木耳炖着吃跟拌凉菜吃的功效彻底不一样,炖着吃是健脾养胃的。
 
关键词: 木耳 豆角 凉菜
 
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