1。准备好西瓜刀和大红心柚，把专用工具和新鲜水果洗干净，那样才可以舒心的享受新鲜水果。
2。一步*先要各自割开红心柚的底端与顶端，但要留意不必切的过多，把红心柚的瓜瓤也切除了。3。接着把切除了前后左右一部分的红心柚，在中间在切一刀，，将切完的红心柚剥开分为两截。4。将切完的红心柚放正，认真观察红心柚的纹理，在红心柚的白缝中间切一刀，使红心柚当然的进行。5。接着，红心柚便会顺理成章的一块块分离，瓜瓤就可以很当然的一块块掰出来。6。*终，找一个菜盘把瓜瓤一片片摘下，放进菜盘里，另一半红心柚反复这一实际操作就可以，那样一盘美味可口的红心柚就弄好啦。红心柚很多人都喜欢吃，香甜可口的十分美味，并且营养成分也罢，柚肉中带有比较丰富的维他命C及其类甘精胰岛素等成份，故有降血脂、降低血脂、减肥瘦身、护肤养颜美容等作用。常常服用，对高血压、糖尿病、动脉硬化等病症有輔助医治功效，对胖人有健身美容养颜作用。红心柚还具备健胃消食、润肺**、补血补气、清肠排毒、方便等作用，可推动伤口修复，对败血症等有优良的輔助功效。除此之外，红心柚带有生理学活性物质皮*，可减少血液的黏滞度，降低血栓的形成，因此对脑血管病，如脑血栓、中风等也是有不错的防止功效。
