喝茶叶有什么好处，各种茶叶的功效

中国茶文化博大精深，茶的种类繁多，每款茶对人都有不同的功效。下面列举68种茶的功效，看看你喝对了吗?
1、铁观音：除一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、**症、抗动脉硬化、**糖尿病、减肥健美、降火、敌烟醒酒的功效。2、普洱茶：同时具有清热、消暑、**、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、**生津、益力气、延年益寿等功效。3、武夷岩茶：含有多种化学元素和咖啡碱、茶多酚、脂多糖等，其药理性能特别显着。不但能醒心、明目、健神、消愁、止渴、杀菌、去垢、利尿、解暑、醒酒等，还有降压、减肥、抗辐射、**、延缓衰老等功效。4、龙井茶：可以净化血管，预防中风和心脏病。5、碧螺春：具有抗衰老、抗菌、**降血脂、瘦身减脂、防龋齿、清口臭、**、美白等功效。6、黄山毛峰：对促进血液循环、降低胆固醇、增加毛细血管单行、增强血液抗凝性都有一定好处。同时，黄山毛峰对****还能起到一定的作用。7、庐山云雾茶：具有六大功效——降脂、减肥、降压、抗动脉硬化;**肿瘤细胞产生;养胃、护胃;健牙护齿;**、杀菌、治痢;抗衰老。8、六安瓜片：有利于预防和**癌症;有利于心血管疾病的保健**;有利于减肥和清理肠道脂肪;有利于清热除燥、排毒养颜。9、君山银针：具有一般茶类大多数的保健功效：兴奋解倦，益思少睡，消食祛痰，**止渴，利尿明目，增加营养。还有杀菌、抗氧化、抗衰老、预**症的功效。10、信阳毛尖：不但营养成分含量较高，而且可清心明目、散热解渴、去烦提神、助消化、健脾。
11、太平猴魁：防辐射，降血压，防龋齿，清口臭。12、祁门红茶：可以助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强化心肌功能。13、菊花茶：降火，利尿。14、玫瑰花茶：美化皮肤，舒解神经。适合女性及小孩饮用。15、桂桂香：滋阴补肾，调整机能，调节内分泌，保肝养胃，排毒养颜。16、薰衣草茶：去疤美容，舒解神经。适合女性及小孩饮用。17、铃典：减肥，健身，适合女性及小孩饮用。18、卡蒙米罗：预防感冒，适合女性及小孩饮用。19、洛神花茶：降血压。20、莎波力：味道重,调整消化系统,醒酒醒脑,适男性饮用。21、波芦媚那：味道重，可调整消化系统，能醒酒醒脑。22、泰姆茶：**气喘，适合小孩饮用。23、姜母茶：祛风发汗，开脾胃。24、决明茶：味淡，可明目，清血。25、蜂蜜茶：滋养，润燥，**，止痛。26、百里香：**，祛痰，可**支气管炎及气喘。27、勿忘我：清热**，清心明目，滋阴补肾，养颜美容，补血养血，并能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫能力。
28、康乃馨：养容养颜，安神止渴，清心明目，**除烦，生津润喉、强肾壮骨。
29、百合花：富含蛋白质、淀粉、糖、磷、铁以及多种微量元素。有安心、定胆、**、润肺**的功效。30、茉莉花：改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、经期失调也有功效。所有的茶，不同种类会有不同的功效，如绿茶可以排毒防辐射抗氧化、红茶养胃增强免疫力、白茶可以瘦身、花茶可以美容养颜;不同茶的功效对于不同体质、不同人群也会有不同的效果。