把全部鸡涂上调料（油，盐，生抽，醋，糖，色拉油，姜片~等选好的汁），放入微波炉加热就可以。*好是把鸡的身上用刀割开一些口子，将汁涂在皮下组织尤其进味
微波炉烤鸡～瘦鸡一只，烧烤汁生抽老陈醋陈酒糖白胡椒粉指天椒，充足腌2个钟头...)大蒜、鸡包在锡箔纸里，用微波炉加热高火档13分鐘...13分鐘后旋转，再13分鐘*终上洒盐蓿（香莱），再3分鐘
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