酱鸡肝怎么做有味？酱鸡肝的做法

鸡肝具有丰富的维生素A，维持正常生长和生殖机能的作用，能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，维持健康的肤色，对皮肤的健美具有重要意义。下面来给大家分享一下酱鸡肝怎么做有味?酱鸡肝的做法!

酱鸡肝的做法

食材：鸡肝，醋、大料、香叶、葱、姜、糖、黄酱、酱油、蒜瓣。1.鸡肝750克左右，用冷水浸泡2-3小时，并在中间换两次水，以溶解肝中可溶的有毒物质，做动物肝脏菜肴之前，*好都用冷水将其浸泡，因为动物肝脏虽营养价格高，但其中贮存的有毒物质也不少，经水浸泡，可以除去一部分可深于水的有毒物;2.鸡肝捞出，再用清水冲两遍，放入锅中，加入30克的醋，用旺火烧开3.转小火，加入大料、葱段、姜片、糖、黄酱、少量酱油，改微火炖一个小时。(中间要勤看锅，防止干锅)4.加入大瓣蒜若干粒，继续加热10分钟收汁，关火调盐，倒入盆中冷却!烹饪技巧1、要小火慢煮，大火容易让鸡肝过老，肉质变硬;2、煮鸡肝时想看是否熟透，可用筷子**，无血水渗出即可;3、煮熟后再静置几小时，可使鸡肝内部更加入味，表面要盖上东西，避免风干。