枸杞泡水喝有什么好处

1明目用枸杞子半斤，研成细末，每日早晚空腹用温开水送服12克，对眼花、玻璃体混浊等有一定效果;若用枸杞子、熟地黄、山药各60克，菊花、密蒙花各30克，烘干研细末，每次3克，开水冲服，一日服一次，可****虚所致的眼花及视力下降;若常服枸杞子煲猪肝，对加强视力有很大的帮助，尤其是在眼病的恢復期，更有补益作用。2降血糖研究表明枸杞有使血糖下降的作用，这与古医书记载枸杞子可**消渴是一致的。民间常用枸杞子单方一味蒸熟，嚼碎吃，每次3克，每日二、叁次，**轻症糖尿病，**不错。糖尿病患者也可以用枸杞泡茶饮。降血压现代研究认为枸杞子对血糖、血脂均有降低作用，高血压患者日常可以用枸杞搭配菊花泡水喝，野菊花味苦辛，性微寒，归肝，心经，具有清热**的。枸杞子能滋阴补肾降压。4清热枸杞子的清肺作用很好，对一些虚性亢进的“热症”有**。例如肺结核病后期，糖尿病的阴虚内热，小儿麻疹后期虚热不煺都适合应用。5**枸杞子是蕴含*多抗氧化剂的果实之一。枸杞子蕴含的抗氧化物胡萝卜素比红萝卜更多，而抗氧化剂具备抗衰老及**功效。