炸藕盒的做法(炸藕盒的面糊怎么调)

炸藕盒的面糊怎么调

1.淀粉和面粉混合藕盒的面糊窍门在于，要用淀粉和面粉的混合粉，比例为3:7。因为单用淀粉会导致藕盒不够脆，单用面粉出来的炸藕盒酥皮会比较硬，二者混合而成的面糊，炸出来的藕盒才会酥脆、鲜香。2.加一个鸡蛋调炸藕盒的面糊时，*好再加一个鸡蛋，这样吃起来会更香。

炸藕盒的做法

食材：藕一节，肉末100g，鸡蛋一个，面粉60g，淀粉30g，盐，胡椒粉，料酒适量。做法1.锅内放水，水烧开之后将莲藕放进去焯水2-3分钟。2.藕取中间一段切成厚0.6cm的连刀片，**刀不切断，**刀切断。3.肉末中加盐，料酒，少许胡椒粉拌匀。4.取适量的肉末夹在藕片之间。5..把面粉、淀粉、鸡蛋都放在一个碗里加水搅拌成面糊状，放置10分钟。6.把夹好肉末的藕夹，放在面糊中沾满面糊，放到烧热的油锅中炸5分钟左右，至两面发黄即可。7.如果想要藕盒更加酥脆，可以用7成热的油温复炸1分钟。8.炸熟的藕盒可以沾番茄酱或者辣椒酱食用。

炸藕盒小技巧

1.莲藕事先焯水。2.肉馅事先要腌制。3.面糊用3:7的淀粉和面粉混合。4.复炸一遍的藕盒更加酥脆。

炸藕盒的营养价值

1藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很***吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕;如将鲜藕压榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血补心，故主补五脏，有消食、止渴、生肌的功效。2 藕片藕还具有药用价值，生食能清热润肺，凉血行瘀;熟吃可健脾开胃，止泻固精。老年人常吃藕，可以调中开胃，益血补髓，安神健脑，具有延年益寿之功效。3 秋令时节，正是鲜藕应市之时。鲜藕除了含有大量的碳水化合物外，蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富。