美食达人教你五谷道场怎么泡面更美味健康

美食达人教你五谷道场怎么泡面更美味健康懒人就难享美食?当然不。韩餐泡面、日式拌面这些料理竟然都能用泡面轻松煮?!现在就让美食达人教你怎样煮泡面*好吃。吃泡面对身体不好?泡面吃来吃去都是那几种?从现在开始重新认识泡面。只要做一些小小的改变，便可更健康地吃方便面。宅在家中，*多的储备就是各种口味的泡面了，美食达人建议，要想吃到健康泡面，首先要会选面。在超市购买方便面时，可以留意面条的种类，如可以选择河粉或米粉之类，以及非油炸面比如五谷道场方便面，以确保摄取更低热量。当然*重要的，就是如何煮好面了。*简便的方法之一就是只要条件允许，煮面时一定要打个蛋花，加一些青菜，如果餐后配点水果，更能适时补充蛋白质与维生素。下面就介绍几款采用五谷道场非油炸方便面制作的健康简便家常面。1.高汤煮面：选取一袋五谷道场非油炸海带排骨面，用小锅煮开水后加入汤料，配料汤包直接加入滚水里煮制一分钟，再下入面饼煮制。千万不要再重复从前两三分钟泡面即食的简便泡面方法，事实证明，这种简便泡面法并不适合所有方便面，尤其是非油炸的五谷道场方便面。因为五谷道场非油炸方便面采取的是热风烘干非油炸工艺，充分保留了面饼中的蛋白质和碳水化合物，因此比油炸方便面入味要稍慢，但只要多加一分钟，不论是煮还是泡，都会如同精心煮制的面条一样高汤入味。更不必说，五谷道场的海带排骨面，不论是海带还是肉粒都料足鲜香。因此，想要吃一顿像样的私房面食，一定要用耐心烹制，五谷道场的美味即享。2.夏季冷拌版：把五谷道场非油炸方便面用开水煮到9分熟，再用冰水冰镇冷却后捞出，加麻油、辣椒油、芝麻、鲍鱼汁和少许陈醋即可，五谷道场采用非油炸的热风干燥工艺，面饼脂肪含量仅在1%左右，这样简单方便又低脂美味的菜式，堪称夏季清凉美食的**。3.炒面版：把煮过的五谷道场方便面(*好7分熟)，热锅，加少许油，炒香肉丝，姜、葱加面翻炒，加些美极酱油和葱即可，既香口又下酒，一个字：爽!4.火锅版：冬天的火锅煮到*后，往往还剩许多汤料，倒掉又觉可惜，此时在锅中加入五谷道场方便面煮熟，即成就了一个懒人的满汉全席，当然，还是一顿料足的火锅大餐。