一分钟快速止喉咙痛小妙招 五种方法缓解喉咙疼痛

喉咙疼痛是平时十分常见的情况，虽然不是什么大病，但是却会影响到正常的生活，可以使用一些方法，有效的缓解喉咙问题，盐水漱口、蜂蜜水、白开水、含润喉糖、吸入蒸汽等，这些虽然是小偏方，但是对于改善喉咙疼痛会有比较好的效果，下面就来看看，一分钟快速止喉咙痛小妙招介绍吧。

一分钟快速止喉咙痛小妙招

1、温盐水漱口

温盐水漱口，可以起到帮助有效缓解喉咙疼痛的作用，因为盐水具有了消炎的作用，所以每天多次用盐水漱口的话，对于喉咙疼痛会有很好的效果，可以选用250毫升的温水，再加入1/4茶匙盐进行调和，然后多次盐口就可以。

2、蜂蜜水

蜂蜜水很简单，就是使用适量的温和和蜂蜜溶合之后，每天多次饮用，就可以起到缓解喉咙疼痛的作用，而且还能润肺止咳，毕竟蜂蜜的滋润效果是比较好的。

3、增加饮水量

通过大量的喝水可以有效的缓解喉咙疼痛，而且还能保持喉咙比较湿润，对于促进恢复也有很大的帮助，如果白开水喝不进去，也可以喝茶水，白茶、绿茶都可以，还能防止细菌的感染等。

4、吸入蒸汽

吸蒸汽是可以帮助缓解喉咙疼痛作用的，把热水倒入到杯子里，然后把嘴靠近杯子边，然后缓慢的吸入到蒸汽，只有大量的吸入热汽后，就会有效的缓解喉咙疼痛以及炎症。

5、含润喉糖

含润喉糖比较简单，市场上有很多治疗嗓子疼的润喉疼，不仅可能清凉润喉的作用，还可以防治伤风咳嗽等作用。

一分钟快速止喉咙痛小妙招，在以上文中介绍了几种，通过这些方式，可以快速的帮助缓解喉咙疼痛的情况，另外芙顺堂咽扁舒冷敷凝胶也十分不错，只要抹一下就可以起到清咽利喉的效果，对于扁桃体炎、咽部疼痛、干痒痰多等症状，都可以好的改善。同时还要保持清淡的饮食，不要吃太刺激的食物，以及烟酒等都不要碰，这样对于恢复会有很大的帮助。