冰糖花椒蒸雪梨的做法 冰糖花椒蒸雪梨的功效与作用

冰糖花椒蒸雪梨是一种非常不错的食疗方法，这种方法对身体的好处非常多，首先具有止咳化痰的功效，其次有润肠通便的功效，而且该食疗的做法也是非常简单的，并且没有很多的禁忌症。所以大家可以根据自己的身体情况来选择使用。

冰糖花椒蒸雪梨的做法

冰糖花椒蒸雪梨的做法也是非常简单的，将梨的表面清洗干净之后，用刀切开一个小盖，将梨肉去掉，放入适量的花椒和冰糖，并加入少许水放在锅中隔水蒸20分钟左右即可。或者准备雪梨，将其直接削皮切成小块，然后放入锅中，加入适量的冰糖和花椒，倒入适量的清水进行熬煮。

冰糖花椒蒸雪梨的功效与作用

1、润肠通便：冰糖花胶蒸雪梨有着润肠通便的作用，因为其中的雪梨包含水分是非常充足的，而且还有丰富的维生素和微量元素，通过吃了之后能够利用其中的有效物质，促进肠胃的蠕动，达到润肠通便的效果，而且可以为身体补充多种营养，能够促进血液循环，加快新陈代谢等。

2、止咳化痰：冰糖花胶蒸雪梨止咳化痰的功效也是非常强大的，主要是因为其中所含的花椒性微微心有着温中散寒的效果，吃了之后可以帮助增强身体的免疫力而理性畏寒，具有生津止渴，润肺化痰的功效，将这两种原材料进行结合，可以入肺胃，最终达到止咳化痰的效果。

冰糖花椒蒸雪梨不仅做法简单，而且在润肠通便和止咳化痰方面的效果也是非常不错的，对于平时生活中经常咳嗽，有着非常不错的改善效果，如果自身存在有风寒感冒，可以采用这种方式来调理身体，帮助减轻咳嗽。另外如果咳嗽症状比较严重时需要在医生的指导下进行治疗，也可以采用该方法来辅助改善。