养生保健属于系统性的工作，为了达到这样的目的，越来越多的人开始采用一些药食同源的成分来作为保健茶饮服用，这其实是可取的，确实可以发挥不错的保健效果。黄芪山楂和枸杞是不少人会选择的一种，这三种原材料搭配在一起，对于身体抗病毒能力增强有帮助，同时也可以补气活血维护心血管健康。
黄芪十山楂十枸杞的功效
1、提升抗病毒能力
黄芪山楂和枸杞的搭配对于机体抗病毒能力的增强是很有帮助的，如果能够坚持服用，那么对于身体免疫功能是很有好处的。黄芪具有固表止汗以及增强机体免疫功能的作用，而枸杞和山楂都是日常，经常会应用到的药食同源原材料，其中都包含有丰富的抗氧化物质成分，如果自身的免疫功能比较低，那么就可以每天取适量直接用开水冲泡来进行服用。
2、补气活血
黄芪这一味药材是中医当中经常会应用到的补气药物，利用其中所含有的药物成分，能够有效的应对气虚乏力，盗汗以及失眠多梦等等病症，同时这种药材当中所富含的维生素物质还可以实现提升造血功能补益气血的效果。而山楂同样也可以当做药材来进行服用，中医当中认为此原材料当中的有机酸物质充足，可以实现行气散瘀以及活血的效果，平时中和进行服用，可调理身体，帮助补气活血。
3、维护心血管健康
黄芪山楂与枸杞的搭配对于心血管健康的维护有着重要的作用，平时如果存在三高指标，过高的情况可以用其来调理。首先黄芪这一味药材具有很好的强心作用，因其富含活性成分，所以能够扩张冠状动脉增加心肌血流量，并且也可以改善微循环调控血压增强糖代谢。而山楂和枸杞当中包含有多糖以及有机酸和黄酮皂苷类物质，可以软化血管，辅助降低血脂。中老年群体平时可以直接将三种搭配在一起，直接用开水冲泡，这样能够调控血糖和血脂。
关于黄芪，山楂和枸杞这三种药材的功效与作用，就为大家详细的介绍到这里，这三种原材料各自都有很好的保健作用，那么综合搭配在一起自然可以实现更强的效果。除了能够发挥上面所提到的三大主要功效以外，其实也可以实现升阳作用。
