积压久了成了心结；有太多放不下的执着，时间久了成了执念；我们每天都面临选择，可其中有太多的犹豫不决。
世界越是五光十色，选择困难的人就越多，那些断不了的、舍不下的、离不开的人或事，总能轻易左右我们的抉择，以至于，“断 舍 离”都成了我们要学习的课题！
可是要怎么“断 舍 离”却没人能给我们一个明确的参考，就像鸟鸟说的：“很多人生*重要的问题，参考答案都是略”
于是我们把自己活成了“行家”成了别人嘴里的“成分党、数据控”甚至成了身边人的“选品官”这让我们既欣喜又疲累，欣喜于被人信赖的成就感，疲惫于每一次选择都要货比三家、慎之又慎，甚至形成了一套严格的选品“标准”，精细严谨的程度好似在进行科学实验。
而这一点，在近两年里尤为明显，因为近两年我们的生活，难得就像怎么也解不开的奥数题，经济形势、生活成本、必须的开支……很多外在的、内在的因素，使我们在做选择时更加小心翼翼，可这么累的生活，还要持续多久呢，也许我们没办法，将您从烦累的条条框框中一一解脱，但至少可以将您在意的关键数据展示给您。
比如钙营养补充剂的吸收率，众所周知，钙质是人体必需的，且又是很难溶解与吸收的矿物质，而选购钙营养补充剂的关键数据之一就是吸收率，天门冬氨酸钙，纳米+螯合双技术，以氨基酸为载体，将钙离子直接带入人体，实现吸收率>90%这一目的。数据来源，如下图
除了吸收率，对于成分党来说，需要了解对比的可能还有很多，也许，这篇内容可以帮您“减负“读懂配料表只需要这三步https://mp.weixin.qq.com/s/0VKgzzsB283-x6sNCbnMPw生活，不止眼前的苟且，还有诗和远方，成为别人的依靠也许会累，但被人信赖的感觉，会在未来某一时刻，让您会心一笑。而我们只不过让您的选品之路，少一点曲折，多一点真诚。
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