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为什么我们国家的篮球运动员力量这么差,运球频率那么慢,是体质问题吗?

2022-12-20 14:517100

这里说的体质原因,听起来像是遗传或者种族的原因,个人认为不是这个原因。

第一应该是饮食结构的原因,有研究显示,过去的35年中中国19岁青年平均身高增加了8cm,这主要的原因就是蛋白质等营养物质的充足,让我们的发育更加好了。所以年轻人的体质就好了,相信再过一段时间,国民的身体素质会再上一个台阶。

第二NBA在西方国家发展的时间长,训练的方法也有它的先进的一面。

所以,如果我们的饮食结构调整好,再加上科学的训练应该一样达到西方篮球运动员的体能和爆发力。

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