经常失眠怎么办，中医调理效果怎么样？

失眠的原因有多种，临床表现上有入睡困难，多梦，噩梦，容易早醒，醒后疲惫，易怒。西药需要经常吃，药费不贵，但是购买不便，睡醒后精神放松不了。中医治疗分型较多，往往不是单一证型，有些需要复诊几次，中药的单次费用较高，有些人没有去看医生听别人吃什么药睡眠好了自己也吃，不对症的原因效果就差，对中医失去信心。

中医治疗失眠可以改善睡眠质量，解决多梦的问题，睡醒之后也是神清气爽，没有卡壳感。一般气郁选择小柴胡汤，逍遥丸加减，血虚多梦选择归脾丸加减，血瘀用血府逐瘀汤加减，悲伤过度引起的用甘麦大枣汤加减，恶梦多的用温胆汤加减，惊恐失眠用柴胡龙骨牡蛎汤加减。有时需要几个处方合并化裁。