吃海参的最佳时间和方法（最佳时间是什么时候）
1、专家表示，年季都可以吃海参。
2、春季吃海参有助于预防感冒。
3、海参富含蛋白质、氨基酸、矿质物及活性物质，而且低脂肪、低胆固醇，长期进补海参，有提高免疫力、抗疲劳等功效。
4、春天是流感高发期，身体免疫力差的人容易患病，常吃海参可以有效预防流感的发生。
5、夏天，人的体能消耗大、新陈代谢快、机体细胞易衰老，导致免疫力降低，此时便需要进补。
6、但夏季不能盲目进补，而海参性温，补而不燥、滋而不腻，适宜夏天进补，也是冬病夏补的绝佳选择。
ps:(吃海参的好处和禁忌)
7、秋冬季节适宜吃海参。
8、但过去有秋冬最适合之说，主要是由于过去的采捕和储存技术有限。
ps:(海参进补的最佳时间和吃法)
9、海参夏季会钻入泥沙中夏眠，只有每年秋末冬初，气温适宜、海参肥沃之时才能采捕。
10、加上过去的加工方法落后，不能长时间保存海参，因此只有在秋冬才能吃到海参。
11、所以，事实上海参年季都可以吃。
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