大麦茶有减肥的功效吗（看完就明白了）

一、大麦茶减肥吗

减肥！喝过大麦茶的朋友们都知道，大麦茶非常的香甜可口，在冬天很多人都喜欢喝大麦茶。而且大麦茶里面含有多种维生素以及蛋白质，是一种非常有营养的保健饮品。另外，大麦里面还有很多的膳食纤维以及可溶性的大麦纤维，非常轻易就能够被人体吸收，具有降血脂的功效。因此，能够了解到，大麦茶既营养丰富，热量又低，还能够达到减肥的效果。

二、泡法

首先要将大麦放入锅里，炒成金**，然后将所有的大麦密封进一个小袋子中。等到想要喝大麦茶的时候，只需要取适量的大麦放入杯子中，然后用开水来冲泡3分钟左右后，就能够闻到特别浓烈香甜的大麦味道。也可以放适量的水入锅里，煮开之后，放入一小包大麦茶，煮上10分钟就能够饮用。还有，如果在夏天不愿意喝茶水，可以考虑将煮开的大麦茶放入冰箱中，既能够解暑，又能减肥。

三、大麦茶的功效与作用

【大麦茶的功效与作用】大麦茶是大众所熟悉喜爱的一种茶饮，而且具有国际广泛性，东亚地区非常流行喝大麦茶，日本人吃生鱼片后喜欢用大麦茶清除口中的异味，而韩国人则以大麦茶常用茶饮，中国人喝大麦茶并没有普及，但是也有很多人喝。大麦茶的功效与作用主要体现在通气、减肥、促消化、止渴、清热解暑、补气血、补肾虚等方面，当然大麦茶的功效都是提出调理性的，不具备**性。这里还要多提以一句的是大麦茶的减肥功效，这是女性喜爱它的主要原因之一！