苏打水的作用 【长期喝苏打水好吗】

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苏打水的作用：首先,苏打水属于弱碱性,能够中和体内的酸性,使酸碱平衡.另外,经常喝苏打水能够调节肠胃,缓解便秘.希望我的回答能帮助到您,祝您生活愉快无汽苏打水属于弱碱性。人体内环境是弱碱性。我们每天吃很多肉类、鱼类，都是酸性食物。
苏打水就是平时人们说的一种食用弱碱加入普通的开水中能缓和人体的紧张，加强人体的酸碱中合程度，要使用食用苏打*好选择由木瓜提取的*佳，你也可以自己由木瓜汁来兑凉开水也是很好的。

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长期饮用苏打水的危害

1.易引起碱中毒：如果长期使用苏打水，就容易成为碱性的中毒，轻微的时候会出现恶心、头晕、恶心、抽筋等症状，沉重的时候会失去意识。
2.易造成钙的流失:在苏打水里，一种鳞片高，导致骨头的钙流失，形成骨质疏松。而且，长鳞、齿龈炎、牙齿脱落等，有一定的关系。
3.易引发哮喘和湿疹:苏打不会添加防腐剂，但是防腐剂的钠元素会影响摄取钾。据一份报告显示，苯**钠有可能是哮喘病或湿疹。
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