哪些人不适合吃山竹，这几类人士需忌口

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众所周知，山竹是一种营养价值极高且口感酸甜适口的水果，每次到吃山竹的季节，很多人都喜欢购买一些新鲜的山竹来吃，清凉爽口，非常美味。但并不是所有人都可以吃山竹的，那么哪些人不适合吃山竹呢?

1.糖尿病患者

糖尿病患者不能吃山竹，山竹的含糖量很高，如果糖尿病患者吃了山竹，血糖量就会明显升高，还有可能会诱发其他病症。如果实在想吃的话可以吃一到两个，千万不能多吃。而且建议在饭前吃，然后过一会喝点菊花桑叶泡的茶水，这种茶水可以降糖，但糖尿病人士尽量还是不要吃山竹。

2.体质偏寒的人

山竹性寒凉，如果是体质偏寒或者是肠胃不好的人食用的话，很容易使原本体质就虚弱寒凉的人雪上加霜，加重身体的寒性，还有可能会出现腹痛或者腹泻之类的问题，所以体质偏寒的人还是不要吃山竹为好。

3.坐月子女性

一般来说，刚生产完的女性因为气血虚弱处于正需要温补的时期，而山竹这种水果是寒性食物，如果吃多了很容易让本就虚弱的产妇留下某些肠胃疾病，会对身体产生不好的影响，所以坐月子女性也是不吃山竹为好。总的来说，糖尿病患者、体质偏寒的人以及坐月子的女性都不建议吃山竹。因为山竹糖分含量过高，很容易加重糖尿病人士的病症。而且山竹本身性寒凉，所以体质偏寒的人和坐月子的女性更是不能食用，以免寒气侵袭，伤害身体。