孕妇可以喝咖啡吗，孕妇喝咖啡的危害

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孕妇可以喝咖啡吗?对于孕妇来说，喝咖啡不是一件好事。怀孕期间经常服用这种物质不利于他们自己的健康。咖啡因可以刺激孕妇，加快心跳，提高血压。摄入过多的咖啡因会影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要**的发育，因此孕妇*好少喝咖啡。下面详细看下孕妇喝咖啡的危害：

孕妇喝咖啡的危害

1、一些研究发现，每天摄入咖啡因超过300毫克(mg)的孕妇发生流产的几率更高。据孕期摄入大量咖啡因可能会稍稍增加早产或婴儿出生体重过低的几率。2、还有研究显示，如果准妈妈每天摄入的咖啡因超过500毫克(mg)，她们宝宝的心率和呼吸速度会比较快，宝宝出生后的头几天里醒着的时间也会更长。3、咖啡因是一种兴奋剂，所以它会使你的心跳和新陈代谢速度加快，有可能会引起失眠、紧张和头疼;咖啡因还会刺激胃酸分泌，引起烧心。
4、咖啡因也是一种利尿剂，所以它会让你更频繁地上厕所，更容易脱水。5、咖啡因不仅没有任何营养价值，还会导致骨骼中钙的流失。咖啡因的不良影响很可能会随着预产期的临近而变得更严重，身体对咖啡因的代谢也就越慢，你和宝宝的血液中的咖啡因含量会更高。6、一杯咖啡中大约含有100～150毫克咖啡因。咖啡因有造成宝宝指趾畸形、 腭裂和其他畸形的危险。