煮玉米的热量

每次回老家都喜欢煮玉米来吃，你们知道煮玉米的热量是在多少吗gx666665:一根大概150克左右的玉米里面包含的热量有300大卡，所以说煮玉米的热量还是比较低，有些减肥的妹子经常吃煮玉米来代替午餐和晚餐，确实这是一个不错的减肥方法，要减肥的妹子可以尝试一下这个方法哟，我以前都试过的，但是没有坚持下来。吃仙:我也特别喜欢吃煮玉***别是老家的玉米煮着真好吃，以前我也去特意的去搜索了一下，100克玉米的话，大概有124大卡的热量，本身玉米里面所包含的营养价值成分这些都是很多的，吃了对身体也很好，而且这个热量相对来说也是偏低的。