海底有一种植物，称为海木耳，这一又和陆上上的黑木耳相匹配到了。海木耳，实际上相貌并不象陆上上的黑木耳，看上去很象海带丝。实际上也没有什么疑虑之处，海里的植物基本上看起来都很象海带丝的模样，郁郁葱葱的。海木耳怎么做呢?
海木耳拌蜇头
主要材料：沙子口海木耳200克蜇头100克辅材：香莱段、蒜末调味品：山西老陈醋、盐、糖、芝麻油作法：1.将海木耳去根清洗预留。2.蜇头打花刀水焯太凉添加海木耳、香莱段、蒜末调料就可以。特性：口味脆爽爽口，饮食搭配科学研究。海木耳小蛎肉
主要材料：海木耳200克、小蛎肉100克辅材：香莱、生鸡蛋调味品：盐、鸡精作法：将海木耳清洗去根，小蛎肉清洗去沙，爆锅添加大骨汤放进主要材料、调料打进生鸡蛋海木耳海木耳(6张)清、香莱末就可以。特性：口味各不相同、汤鲜香美粉蒸海木耳
主要材料：沙子口本地海木耳500克辅材：小麦面粉100克调味品：盐、芝麻油、蒜末、沙子口当地虾酱作法：将海木耳清洗去根处细沙，用冷水清洗，放进拖盘添加盐、少量芝麻油调料，添加小麦面粉上笼蒸10分钟后起锅，跟蒜末、沙子口当地虾酱另外上菜。特性：沾二种不一样调味品，分成与众不同，非常沾沙子口当地虾酱别有一番口味。海木耳，或许是源于海底，兼顾了海洋的博**襟。海木耳，是一种不容易苛刻的事情，不管和什么食物凑在一起都能够相辅相成，淋沥道出它幸福的口味。海木耳的营养成分也是****的，含碘量很高，在生活起居中，多吃一些海木耳，多一些疾病的预防是有益处的!
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