一、火腿蛋炒饭
蛋炒饭调料:白米饭2小盘子,生鸡蛋1个,洋香肠、扁豆仁、红萝卜、玉米各少量,葱末1一茶匙,盐1汤匙半,鸡精半汤匙,胡椒粉1小勺。
二、萝卜咸菜鸡蛋炒饭
蛋炒饭调料:白米饭,生鸡蛋,豆芽菜,大葱,盐。1.生鸡蛋粉碎,翻拌,放盐,加一点点水;2.取大葱两根,要是葱根,切割成末;3.宜宾芽菜(冬菜,咸菜都可以)切割成末;4.火灾,生鸡蛋煎出橙**,用炒勺搞成一小块,越低越好;5.添加豆芽菜,炒得略焦,*出香气;6.文火,倒进白米饭一起炒,放盐少量,饭要炒出晶莹剔透状;7.出锅前面葱根煸炒两下,萝卜咸菜鸡蛋炒饭即成。三、炒好鸡蛋炒饭的小技巧
1.白米饭*好用过夜的冷饭,那样炒出去散疏,热饭水份过多;2.冷饭入锅渐渐地铲松别放水;3.拌和生鸡蛋后加一点点水,那样炒出去后非常容易打碎;4.鸡蛋液入锅水温勿高,迅速滑炒打撒;5.生鸡蛋别过多,蛋比饭多是不容易美味的;6.鸡蛋炒饭*好是不必放鸡精,放了鸡精就沒有生鸡蛋的鲜香了;7.不考虑到身心健康问题得话,动物油脂炒出去比较用食用油美味。
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