奇异果的功效与*忌（奇异果的功效与*忌是什么）

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一、弥猴桃的作用与功效

**常吃烧烤食物能使癌症的患病率上升，由于烧烤食物吞下之后在身体开展重**反应，造成出致癌物质。而弥猴桃中含有的维他命C做为一种抗氧剂，可以合理抑止这类重**反应，避免癌症产生。弥猴桃中带有的物质能够协助身体抑止癌症遗传基因的突然变化，对一部分癌症都是有抑止的功效。护肝醒酒弥猴桃醒酒的实际效果比大家都知道的柑桔也要好。谁如果喝多酒，立刻给他们来一杯猕猴桃汁，能够醒酒毒，保护肝脏。降低胃部不适弥猴桃是一种非常好的解酸剂，无论人体出現了什么和酸碱性相关的问题，都能够根据弥猴桃来调整。弥猴桃还能够**腹泻和痢疾。一杯猕猴桃果汁或粉末状能够降低胃部不适。

二、脾胃虚弱者不适合服用

弥猴桃性寒性，故经常腹泻的脾胃虚弱者应慎食，不然非常容易造成腹痛腹泻。脾肾阳虚尿频尿急、尿多者及月经过多、经痛、闭经和先兆流产的患者应*吃。

三、弥猴桃不适合空肚服用

弥猴桃归属于膳食纤维素丰富多彩食品，故不适合空肚服用，以餐后一小时服用比较适合。

第四、弥猴桃不适合与牛乳同食

因其维他命C成分颇高，易与乳制品中的蛋白凝固成块，不仅影响消化，还会继续让人出現腹胀、腹痛、腹泻，故服用弥猴桃后不适合马上喝纯牛奶或别的奶制品。

第五、**不宜多食弥猴桃

海外**导称，一些少年儿童服用弥猴桃过多会造成比较严重的过敏症状，乃至造成体力透支。建议把猕猴桃榨汁给少年儿童服用，那样要比切一片给孩子服用更加安全性。