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生吃苦瓜的功效与作用（吃苦瓜有什么好处）
1、清热**：苦瓜能泄去心中烦热，排除体内**。苦瓜*好的吃法还是凉拌。凉拌能够很好地保留苦瓜中所含有的维生素。2、养颜嫩肤：常吃苦瓜能增强皮层活力，使皮肤变得细嫩健美
0评论2022-02-01236