苹果的种类许多，不一样的地域种不一样的苹果，其原因是由于时节的区别，时节不一样苹果所完善的阶段也不一样，苹果能为人的身体出示很高的发热量，那麼一个苹果的发热量究竟有多大呢?
度量单位发热量(能食一部分发热量)1个(小)苹果(140.0克，能食一部分106.0克)55卡路里一个半(小)苹果(70.0克，能食一部分53.0克)28卡路里1个(中)苹果(210.0克，能食一部分160.0克)83卡路里一个半(中)苹果(105.0克，能食一部分80.0克)41卡路里1个(大)苹果(380.0克，能食一部分289.0克)150卡路里一个半(大)苹果(190.0克，能食一部分144.0克)75卡路里标准(100克)52卡路里苹果为蔷薇科绿色植物苹果的果子。关键产自华北地区、东北地区一带，夏、秋天果子成熟时採摘，清洗鲜用或切成片晾干用。苹果的形状略正圆形，外果皮的色调多见青、黄、鲜红色。不一样的地域、不一样种类的苹果，其完善时节是有区别的。关键种类有国光、大元帅、新华、红玉、青香蕉、倭绵、祝光等。别的也有印尼、伏锦、迎秋、赤阳、黄魁、鸡冠、玉霞、伏花皮等，在其中以国光为数*多。到了上边的苹果发热量分析表，是不是你对苹果的发热量拥有一定的掌握呢，苹果被营养专家称之为“水果中的**”是有一定大道理的，苹果不但能够补充人身体所耗费的动能，也是养颜美容的上品，此外苹果还具备减肥瘦身的作用，许多追求美**员都是根据吃苹果来做到减肥的实际效果。
